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女性の薄毛・抜け毛の原因・・・頭皮の柔軟性の低下
頭皮の柔軟性がなくなると髪は抜けやすくなる・・・という話は聞いたことがある方も多いと思います。
けれど、それでは何故頭皮の柔軟性が低下するのかという問題については、知っている方は少ないようです。
この頭皮の柔軟性に大いに影響を及ぼしているもの、それは、美容成分として、とても良く知られているコラーゲンなのです。
毛髪は頭皮から上に出ている毛幹部と頭皮から下の毛根部に分かれています。
毛根は毛包と呼ばれる鞘状の筒に包まれ、毛穴の中にスッポリと納まっています。毛根の根となるふくらんだ部分が毛球で、その先端が毛乳頭です。
ここは髪を作り出す毛母細胞や髪を黒くする働きのあるメラニン細胞などが集まっている場所となります。
毛髪に必要なもの
さて毛髪は、皮膚の最も表面にある表皮の次の内側の層である真皮に根をおろしていますが、この真皮の７０％はコラーゲンでできているのです。
毛根の成長に必要な栄養は毛細血管の壁からコラーゲン層を通って毛乳頭に吸収されます。
ところが、真皮コラーゲンの新陳代謝が低下すると、十分な栄養が毛髪へ届かなくなり、毛母細胞の新陳代謝も衰えて髪を支える組織全体の働きが弱くなります。
頭皮のコラーゲンが不足する、それは髪の成長そのものが妨げられ、髪は抜けやすく生え替わりにくくする事となります。
コラーゲン不足は老化を招くと競って女性たちは、コラーゲン入りの化粧品などを使用しますが、実はコラーゲンは髪にもとても大切な成分です。
化粧品で取り入れるより、食事やサプリメントなどで体内に取り入れてあげるのが正しい方法なのだと思います。
尚、コラーゲンを多く含む食品は鶏の手羽先、 牛スジ、フカヒレ鶏ガラ、豚足、豚耳、スペアリブ、牛テール、かれい、鮭の皮、鯛、むつなどがあげられます。