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女性の薄毛・抜け毛のケア・・・ブラッシング
ブラッシングは頭皮の汚れを取り除き、血行を促進する働きがあるので、健康な地肌作りにはかかせないものです。
しかし、謝ったブラッシング方法を取り入れたのでは頭皮を傷つけ、髪をも傷つけてしまいます。ですので、ここでは、頭皮の健康を促進する正しいブラッシング方法をお教え致します。
まず、ブラッシングは力を入れすぎてはいけません。無理やりブラッシングすると髪を傷めることになります。
また、入浴後など髪の濡れているときもよくありません。濡れているとキューティクルが開いているので、そこにブラシをかけるとキューティクルがはがれてしまいます。
かといって、完全に乾いてからのブラッシングも禁物です。軽く、水やブローローションをスプレーしたり、シャンプー後、ドライヤーを使用して半乾きの状態にした時に行うのが一番いいでしょう。
回数の目安は一日だいたい５０〜１００回くらいです。力をいれず、やさしくブラッシングし、髪の毛自身や頭皮に傷をつけたりしないように意識してください。
抜け毛しにくいブラッシングの方法
髪をブラッシングする場合は、毛先のもつれをまずほぐしてから、次に長さの半分くらいから毛先に向かってブラッシングします。
そして、最後に根元から毛先に向かってゆっくりブラッシングしていきます。
これを守ることで抜け毛もだいぶ減ります。
ブラシは毛の柔らかいものを選びます。
できれば豚毛や猪毛のブラシで、やわらかくコシがあり、比較的目の粗いものがいいでしょう。
毛先のとがったものは避けましょう。
ナイロン製のものは静電気加工をしてあるものを選んでください。（と、いってもあまりお薦めできるものではありませんが・・・）
美しい髪と地肌を求めるなら、髪の毛に最もよいブラシを選び、正しいブラッシングを行うことを目指しましょう。