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女性の薄毛・抜け毛の原因・・・ダイエット
若い女性でも、ひどく髪が貧弱で薄くなっている人を見かける事があります。
そして彼女たちに共通している事が必要以上に細い身体をしているという事です。
食品が豊富にある現在、手にしたものをすべて食べてしまったのでは、身体は太る一方です。
その点を踏まえて、今やダイエットは常識となっていますが、その事が災いしてか、女性のヤセ願望はとどまるところを知りません。
痩せれば痩せるほどに美しい、そういった間違った常識が若い女性の中には成り立ってしまっているのです。
競うようにダイエットに励んだ結果・・・女性のもっとも美しいとする髪の毛を貧弱なものに変えてしまっているのですから、本当にもったいない話です。
健康状態で髪質もかわります
毛髪は他の臓器に比べて生命維持という観点で重要度が低いため、ダイエットで食事量を必要以上に減らしてしまうと、毛髪に必要な栄養素が他の臓器にまわされてしまいます。
これでは育毛剤や頭皮マッサージでいくら血行を促進しても、毛髪を作り出す毛乳頭まで栄養素がまわってこないため、髪のツヤが失われたり抜け毛が増えるなど、薄毛の原因となってしまうのです。
それをごまかす為にパーマをかけたり、カラーリングをしたりと、更に薄毛を発展させ、手のつけられない状態になってしまう事も・・・
また、無理なダイエットがストレスを招き、抜け毛の原因となる恐れもあります。
元来、ダイエットの目的は美しくなること、健康になる事にあるはずです。
ダイエットを行う場合でも決して無理なダイエットをするのではなく、バランスの良い食事を心がけ、ストレスを溜め込まないように注意する、実際の美しさとは何か・・・
本当に痩せ細っている事が美しいのかを考え、正しいダイエットを試みるようにしましょう。