【かみの王国「ハゲル─ナ！」】は、髪の悩みを抱える人たちが集まるSNSです。
共感できる仲間同士が心を開いて話し合えます。
女性の薄毛・抜け毛の原因・・・ストレス
男性と肩を並べ、職場でバリバリがんばっていたら・・・
大好きな彼とうまくいかなくて悩んでいたら・・・
人間関係が苦手・・・会社の人とも、近所ともうまく付き合えない・・・
お義母さんとうまく付き合えないし、だんなにも言えない・・・
女性の悩みは本当にたくさんあります。
仕事環境、生活環境、人間環境、育児、お金、美容、恋愛etc・・・・
女性の数だけ悩みがある、そしてストレスも存在しているのです。
ところが、このストレス、女性の美しい髪を破壊し、薄毛、抜け毛に導く、とても恐ろしい相手でもあるのです。
人はストレスが溜まると筋肉が収縮し、毛細血管を圧迫します。その結果、血液からの栄養が行き渡りにくくなるのです。
ストレスと薄毛・抜け毛の関係
髪の毛の場合は、毛根への栄養補給が十分でなくなり、育毛を阻害するというわけです。
また、ストレスで自律神経のバランスが崩れることも薄毛・抜け毛に影響します。ストレスで自律神経のバランスが崩れると、血液の流れが悪くなり、酸素や栄養が毛母細胞へ送られにくくなり、薄毛・抜け毛を引き起こしてしまうのです。
ストレス時に発生しやすくなる活性酸素も老化を促し、髪へ悪影響を与えます。
また、よく言われている事ですが、円形脱毛症もストレスが一番の原因だと考えられています。
実際、現代の世の中でストレスなく暮らしていくというのは無理な話だと思います。
けれど、ストレスを溜め込まない、上手に発散する事は決してできない話ではありません。
心の持ち方を変え、楽しい事のみを重視し、嫌な事を溜め込まない、こういった心構えが大切です。
これらを実践するには人それぞれ方法が異なると思いますので、自分にあったストレスの回避をぜひ見つけてくださいね。